Fredag
Jag kan inte gå ordentligt! Mina lårmuskler klarar inte det, för vi hade styrketräning på idrotten. Det var Kajsa och Sanna som höll i lektionen och de hade värsta jobbiga träningsprogrammet! Sjuukt jobbigt, jag kan nästan inte gå i trappor. Haha men nu är det skönt, även om jag fortfarande har ont i ena låret.. :(
Några av övningarna vi gjorde dårå:
Armhävningar, fast det gick inte så bra för jag gled på golvet eftersom jag inte hade några skor..
haha, så jag fick göra på knäna.
Situps såklart
Utfallssteg
Jaja, jag klarade det.. typ iaf haha puss på er
Kommentarer
Trackback
